Ton programme du jour

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Disney Girl a d├®cid├® de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette p├®riode si particuli├¿re.

Notre promesse ? 1 pens├®e positive, 1 d├®fi physique facile, 1 activit├® rigolote et 1 truc ├á voir, ├á lire ou ├á ├®couter.

Mardi 7 avril

Ton mantra du jour :

Tout homme qui se croit heureux, l’est.
Christine de Suède

Ton d├®fi physique :┬á

D├®pense-toi en tÔÇÖamusant avec une corde ├á sauter. En veillant ├á bien rentrer le ventre, saute alternativement, 2 fois sur le pieds droit puis 2 fois sur le gauche. Entra├«ne-toi 3 fois 1 minute en faisant des pauses de 30 secondes entre chaque session.┬á

Ton activit├® rigolote :┬á

Ne dis ni ÔÇ£ouiÔÇØ, ni ÔÇ£nonÔÇØ, ni ÔÇ£peut-├¬treÔÇØ durant toute la journ├®e.┬á

Ton truc à voir : 

ÔÇ£Le Roi LionÔÇØ sur Canal +, ├á 21 h, pour d├®couvrir la version en live action de lÔÇÖun des plus gros succ├¿s de Disney.

Tu as dÔÇÖautres pens├®es positives ├á partager, des id├®es de d├®fis rigolos ou des livres ├á conseiller? Dis-nous tout en commentaire!┬á

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