Ton programme du jour

2
4662

Disney Girl a d├®cid├® de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette p├®riode si particuli├¿re.

Notre promesse ? 1 pens├®e positive, 1 d├®fi physique facile, 1 activit├® rigolote et 1 truc ├á voir, ├á lire ou ├á ├®couter.

Mardi 31 mars

Ton mantra du jour :

Si vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire.
Walt Disney

Ton d├®fi physique :┬á

Fais la chandelle pour avoir des abdominaux en b├®ton. Allonge-toi sur le dos, jambes jointes et tendues. Tes bras reposent le long de ton corps. Puis l├¿ve les jambes, toujours tendues, ├á la verticale. L├¿ve tes fesses et place tes mains sur le bas de ton dos. Tiens la position 10 secondes en respirant bien. R├®p├¿te ce mouvement 3 fois.┬á┬á

Ton activit├® rigolote :┬á

Range ta chambre en moins d’une demi-heure.┬á

Ton truc à voir : 

Sur Gulli, ├á 21h, « Alvin et les Chipmunks: ├á fond la caisse », un film d’animation aussi hilarant que d├®coiffant.

Tu as d’autres pens├®es positives ├á partager, des id├®es de d├®fis rigolos ou des livres ├á conseiller? Dis-nous tout en commentaire!┬á

2 COMMENTS

  1. Hello !
    Je vous conseille plusieurs livres :
    – Quatre s┼ôur (plusieurs tomes) de Sophie Rigal Goulard
    – Combien de pas jusqu’├á la Lune de Carole Tr├®bor
    – Miss Grenadine de Suzanne Nelson
    – Juliette (plusieurs tomes) de Rose-Line Brasser
    – Les carnets d’Allie de Meg Cabot
    Voil├á, j’esp├¿re que cela vous int├®resse. Bisous paillett├®

  2. BONNE ID2E !!
    J’ai aussi des livre ├á vous proposer :
    _ Les 4 soeur du docteur March pusieurs tome de louise may alcott
    _le journal d’anne frank d’anne frank
    _ les 7 dernier d’anne frank
    _ mon amie anne frank
    _ le journal d’une peste .

    je ne vous conseille pas :
    les 5 lettre du mot coeur
    hyper triste jors la meilleur amie elle meurt dans un accident de voiture alors qu’├á un moment elle vient reloookait s best vraiment incomphr├®ensible
    absolumznt pas conseillait au àmes sensible .
    celle qui ont lue se message et qui aime lire dites moi se que vous conseillait comme lecture
    on pourrait cr├®e (celle qui veulent) un club de lecture on pourrait s’├®changer nos mails pour lire des livre et dire se qu’ont en pense j’ai vue sa dans un dysney girl qui date de je sais plus quand .
    pour info je suis en 6├¿me et j’adore lire !!!!!!!!!!!!!!!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

*Champs obligatoires

Plutôt que ton véritable prénom, choisis un pseudo dont tu peux facilement te souvenir.
Ton adresse de messagerie ne sera ni publiée ni conservée.

PARTAGER CET ARTICLE SUR
Previous article« Luz ├á Osville » – Ta nouvelle s├®rie anim├®e ├á d├®couvrir sur Disney Channel !
Next articleMode du mois: cap sur les ann├®es 80 !