Ton programme du jour

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Disney Girl a d├®cid├® de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette p├®riode si particuli├¿re.

Notre promesse ? 1 pens├®e positive, 1 d├®fi physique facile, 1 activit├® rigolote et 1 truc ├á voir, ├á lire ou ├á ├®couter.

Jeudi 2 avril

Ton mantra du jour :

Tous les hommes pensent que le bonheur se trouve au sommet de la montagne alors quÔÇÖil r├®side dans la fa├ºon de la gravir.
Confucius 

Ton d├®fi physique :┬á

Muscle ton dos ! Couche-toi sur le ventre et place tes bras ├á la perpendiculaire de ton corps en ├®cartant l├®g├¿rement les jambes. Pose ton front au sol puis l├¿ve les deux bras sans cambrer le dos et sans d├®coller tes pieds. L├¿ve 10 fois les bras.┬á

Ton activit├® rigolote :┬á

Danse n’importe comment sur ta chanson pr├®f├®r├®e.

Ton truc ├á ├®couter :┬á

« I Would Rather Go Blind » -┬áDua Lipa reprend Etta James

Tu as d’autres pens├®es positives ├á partager, des id├®es de d├®fis rigolos ou des livres ├á conseiller? Dis-nous tout en commentaire!┬á

5 COMMENTS

  1. Dans l ├á chanson par Dua Lipa: ┬½┬áI would rather go blind┬á┬╗ Sa voix est tr├¿s belle et jÔÇÖai beaucoup aimer la reprise de la chanson

  2. JÔÇÖaime beaucoup vos propositions ! Ce que vous me faites faire est tr├¿s amusant et ce que vous nous faites ├®couter est tr├¿s beau ! Bonne soir├®e ! Emma

  3. Moi je vous conseille le livre « Le journal d’une grosse nouille « ,il est super, je suis arriv├®e au 5.
    Surtout, restez chez vous tout en faisant du sport. Je vous conseille, pour faire du sport la chaine YouTube « Little sport « .Ôÿ║
    Elina.

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