Ton programme du jour

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Disney Girl a d├®cid├® de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette p├®riode si particuli├¿re.

Notre promesse ? 1 pens├®e positive, 1 d├®fi physique facile, 1 activit├® rigolote et 1 truc ├á voir, ├á lire ou ├á ├®couter.

Vendredi 17 avril

Ton mantra du jour :

Tourne-toi vers le soleil, et lÔÇÖombre sera derri├¿re toi !
Proverbe Maori

Ton d├®fi physique :┬á

Aujourd’hui, c’est relaxation ! Assieds-toi en tailleur en gardant ton dos bien droit. Le menton vers lÔÇÖavant, inspire profond├®ment en gonflant ton ventre. Recrache lÔÇÖair doucement en le rentrant. R├®p├¿te 5 respirations.┬á

Ton activit├® rigolote :┬á

Liste tous les livres ou les BD que tu as lus en 1 an et tous ceux que tu voudrais lire avant la fin de lÔÇÖann├®e.┬á

Ton truc à voir : 

ÔÇ£G├®ants des continentsÔÇØ, ├á 16h35 sur France 5. D├®couvre les animaux terrestres les plus impressionnants qui aient jamais peupl├® notre plan├¿te !

Tu as dÔÇÖautres pens├®es positives ├á partager, des id├®es de d├®fis rigolos ou des livres ├á conseiller? Dis-nous tout en commentaire!┬á

1 COMMENT

  1. D├®s collage avec de vieux journaux

    1)d├®coupe des images de vieux journaux
    2)prend une grande feuille blanche et assemble tÔÇÖes images pour faire quelque chose de sympa comme un paysage imaginaire ou le monde du voyage

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