Ton programme du jour

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Disney Girl a d├®cid├® de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette p├®riode si particuli├¿re.

Notre promesse ? 1 pens├®e positive, 1 d├®fi physique facile, 1 activit├® rigolote et 1 truc ├á voir, ├á lire ou ├á ├®couter.

Vendredi 15 mai

Ton mantra du jour:

Le bonheur familial est à la longue le plus solide et le plus doux.
Voltaire

Ton d├®fi physique:

Encha├«ne 8 pompes. A la huiti├¿me, reste en haut, les bras tendu et tiens 30 secondes la position en rentrant bien le ventre. R├®p├¿te lÔÇÖexercice 3 fois en te reposant 30 secondes entre chaque s├®rie.

Ton activit├® rigolote:

├ëcris un acrostiche avec le mot « famille »: F comme, A comme… R├®cite-le ensuite ├á tes parents.┬á

Ton truc ├á ├®couter:

Sister Sledge – « We Are Family »

Tu as dÔÇÖautres pens├®es positives ├á partager, des id├®es de d├®fis rigolos ou des livres ├á conseiller? Dis-nous tout en commentaire!┬á

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