Disney Girl a d├®cid├® de t’accompagner tous les jours de la semaine pendant cette p├®riode si particuli├¿re.
Notre promesse ? 1 pens├®e positive, 1 d├®fi physique facile, 1 activit├® rigolote et 1 truc ├á voir, ├á lire ou ├á ├®couter.
Mardi 12 mai
Ton mantra du jour:
Le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacit├® de la vaincre.
Nelson Mandela
Ton d├®fi physique:
Adoss├®e ├á un mur, plie tes jambes et descends comme si tu voulais tÔÇÖasseoir sur une chaise invisible. Tiens 30 secondes et r├®p├¿te ce mouvement 3 fois.┬á
Ton activit├® rigolote:
Apprends à dessiner Raiponce en deux coups de crayon !
Ton truc à voir: 
« La vie au temps de cro-magnon » ├á 21 h 05 sur France 4.
Ce docu-fiction raconte les aventures de Tashar, un gar├ºon ├óg├® de 14 ans vivant ├á l’├®poque des hommes de cro-magnon, il y a des milliers d’ann├®es. L’adolescent m├¿ne une existence paisible avec sa m├¿re au sein d’un clan dirig├® par Chaleg. Le destin du jeune homme bascule le jour o├╣ il fait la connaissance d’une certaine Yaline, une femme venue d’une autre tribu et qui a ├®t├® l’objet d’un troc conclu par Chaleg.
Tu as dÔÇÖautres pens├®es positives ├á partager, des id├®es de d├®fis rigolos ou des livres ├á conseiller? Dis-nous tout en commentaire!┬á
Je vous propose une recette d’un dessert qui est Faisselle au coulis de bananes.
Ingr├®dients:
– 2 bananes
– 1/2 citron vert (ou du jus de citron ├á diluer)
-50g de sucre roux
-2,5cl d’eau
– 250g de faisselle
Pr├®paration:
├ëpluche les bananes et coupes les en rondelles. Verse-les dans le bol du blender ajoute le citron press├® ou le jus de citron ├á diluer puis ajoute le sucre et l’eau et mixe le tout dans un blender. M├®lange bien.
Si tu n’as pas de blender utilise un saladier et un mixeur pour la soupe.
Choisis le bol ou la coupelle que tu veux pour disposer la faisselle à la banane dedans.
Bon App├®tit!
Merci beaucoup pour ta superbe recette <3
Merci pour la recette je suis sure qu’elle est d├®licieuse!
De rien !
merci pour la recette je me r├®gal !!!
Je suis heureuse que ça vous ai plus!
Ta recette est vraiment cool !!!!
Ta recette est vraiment bonne !
Je me r├®gale
Merci bcp !
Je vous propose aussi cette recette de cake au p├®pites chocolat.
Vous avez juste à copier le lien et vous aurez la recette au complet:
https://www.femmeactuelle.fr/cuisine/recettes/dessert/gateau-aux-pepites-de-chocolat-facile-16555
Allez les filles à vos fourneaux!
merci beaucoup !!
Vous connaissez le Dessert au Graines de Chia ?
Ingr├®dients:
Des graines de chia, id├®alement un demi petit saladier en inox si vous ├¬tes 4
Du lait
Du sirop d’agave
Des fruits
Versez les graines de chia dans le saladier et ajoutez le lait (oui tout ça au pif)
Rajoutez du lait si c’est trop p├óteux et rajoutez des graines si c’est trop liquide !
Ca doit ├¬tre onctueux et cr├®meux !
Rajoutez du sirop d’agave si vous voulez que ce soit plus sucr├® (recommand├®!)
Enfin, laissez le tout dans le lait pour que les graines gonflent (env. 5/10 mn)
Puis coupez les fruits (le meilleur est fruit de la p. ananas et mangue) et disposez les dessus
Bon App├®tit les Girls !!!!!!
Et en livre je conseille Esprits Mal├®fiques de Ellen Oh !
*Champs obligatoires
Plutôt que ton véritable prénom, choisis un pseudo dont tu peux facilement te souvenir.
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