Comment tenir tes bonnes r├®solutionsÔǪ

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Tu profites de la nouvelle ann├®e pour prendre de bonnes r├®solutions┬á? Belle initiative┬á! Voici nos conseils pour tenir bon┬á!

NÔÇÖen fais pas trop: inutile de dresser une liste longue comme ton bras┬á! Fixe-toi 1 ou 2 objectifs r├®alisables. Tu pourras te concentrer plus facilement dessus et te d├®courageras moins vite.

Dis-toi que cÔÇÖest pour toi: choisis une r├®solution qui te facilitera la vie, comme ne pas laisser le chantier sÔÇÖinstaller dans ta chambre ou faire tes devoirs en avance. Tu seras la premi├¿re ├á tirer profit de tes efforts.┬á

Tiens un journal: le temps que tes nouvelles habitudes sÔÇÖinstallent, tu peux tenir un journal de bord de tes progressions. ├ça te motivera pour la suite┬á!

Fais un pacte avec un proche: il faut que tu tÔÇÖengages┬á! Confie ├á un des tes proches ce que tu as pr├®vu de changer et comporte-toi comme si tu avais fait une promesse. Tu tiendras plus facilement le coup et en plus, tu apprendras ├á respecter tes engagementsÔǪ

Ne te culpabilise pas: les r├¿gles sont faites pour ├¬tre transgress├®esÔǪ Et tu peux, de temps en temps, baisser les bras. Le plus important est de savoir rebondir.

Et toi┬á? Quelles r├®solutions prendras-tu┬á?

 

 

5 COMMENTS

  1. Moi j’avais pris au moins 10 bonnes r├®solutions !
    Je crois que je prends toujours les mêmes car je ne les tiens jamais ! ( ex : faire du sport !!! )

  2. oui tous les conseils sont importants
    j’ai pris deux r├®solutions disons … la premi├¿re c’est dÔÇÖ├¬tre plus healthy donc faire plus de sport comme marcher o courir ou m├¬me s’inscrire dans une salle de sport et tout et la deuxi├¿me c’est dÔÇÖ├¬tre plus aussi brillante dans mes ├®tudes parce ce que heureusement que je le suis d├®j├á et voila bonne ann├®e tout le monde.

  3. Moi je n’en ais qu’une seule, c’est de travailler tellement que je serai la premi├¿re de la classe car depuis toutes petites pour moi la r├®ussite scolaire c’est tr├¿s important mais je viens d’en rajouter une, c’est de garder mes amis jusqu’├á la fin de l’ann├®e.

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